Ми вже тривалий час живемо в умовах війни, в умовах підвищеної небезпеки. Все це відображається на різних складових здоров'я, але насамперед на психологічній. Тому важливим є здійснення заходів, які включають психологічну підтримку: психогімнастику, релаксацію. Ці вправи не вимагають додаткового обладнання, спеціально облаштованих місць. Такий захід провела вихователь гуртожитку ДНЗ "Уманський ПЛ" Тетяна Чорна; на якому здобувачі освіти вчились знімати емоційне напруження, корегувати поведінку, вправлятись в саморегуляції.
